前回ヨガの資格やヨガ留学についての動画を配信したところ↓
【リアル】ヨガの資格とヨガ留学の選び方について
https://www.youtube.com/watch?v=sxdaDyfFb-w&t=37s
「インドでの食生活どうでしたか？」という質問をいただいたので
今回は1カ月経験したインドでのヴィーガン生活についてお話しています。
あくまで私の体験談であって、食事やライフスタイルについては色んな価値観があると思いますので、参考までに見ていただけると嬉しいです。
インスタグラムでいろんなゆるベジメニューを公開しています！
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私はヴェーガンメニューについては日本在住のダンテさんの動画もいつも楽しみに見ています！ヴィーガンに興味ある方、筋トレに興味ある方はぜひ見てみてください♪
【ダンテさんの動画↓】
https://www.youtube.com/watch?v=mOkH2eDPPnw&t=415s
＃ヴィーガン ＃インド ＃アラサー健康ちゃんねる
